Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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81 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 198,22g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Сливки 10%. Mittagessen: Сахар, Яйцо, Лук, Чеснок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Гречка, Куриное Филе, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Творог 5%, Eco Botanica Зефир, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Galina_Mos's Gewichtsverlauf
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