Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 98,95g.
Abendessen: Favorina Amêndoas de Chocolate e Canela , Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Continente Marmelada Continente, Auchan Cachaço de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Creme de Legumes, Queijo Creme Light, Milhafre Manteiga com Sal, Pão Alentejano. Snacks/Sonstiges: Maçãs Red Delicious. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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