Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Сахарное Печенье (с Маргарином), Вареное Яйцо, Активия Биойогурт с Вишней. Mittagessen: Кефир 1%, Лента Салат Оливье без Майонеза. Abendessen: Сластена Печенье 5 Злаков , Вареное Яйцо, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtinapiskunova's Gewichtsverlauf
|