Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Банан, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Банан. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Mone. mehr...
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Verlust von 142,1 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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