Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 130,48g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 27,33g.
Mittagessen: Zwiebeln, Rapsöl, Hofer Frankfurter, Ei. Abendessen: Hühnchen Kung Pao, Spareribs. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne, Paranüsse. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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