Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2886 kcal
|
Fett: 135,22g | Eiw: 181,00g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Московская, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Травы Башкирии Сироп из Плодов Шиповника, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлета Домашняя, Царские Припасы Квас Живой, Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Сывороточный Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kachok201173's Gewichtsverlauf
|