Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee, Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Kellogg's All-Bran Buds. Abendessen: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Dairyland Whipped Cream. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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