Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4302 kcal
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Fett: 183,45g | Eiw: 235,79g | Kohlh: 430,45g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Fletcher's Black Forest Ham, Chicken Broth (Home Recipe), Pulled Pork & Sauerkraut Soup. Abendessen: De Nigris Balsamic Glaze, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Soft Serve Ice Cream, Raspberries , Blackberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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