Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 178,81g | Kohlh: 345,35g.
Frühstück: Nabisco Oreo Vainilla, Banana, Jungle Rush Polvo Proteínas , Nabisco Oreo Vainilla, Primavera Mantequilla, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Cafetera, Banana, Bimbo Pan Cero Cero, Nabisco Chips Ahoy. Mittagessen: Isadora Frijoles Refritos Negros, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Alpura Leche Deslactosada Light. Abendessen: Doritos Nacho (30g). Snacks/Sonstiges: Little Caesars Pizza Pepperoni, Corn Tortillas , Kirkland Signature Botana Surtida, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Cheetos Flamin' Hot, Encanto Charrones, Discada, Corn Tortillas, la Empanada Empanada de Cajeta, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Tía Rosa Mantecadas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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