Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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120,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 18,97g.
Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Onion Powder, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Earthbound Farm Organic Power Greens, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Great Value Seasoned Croutons, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Tone's Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Snacks/Sonstiges: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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