Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
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78,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 274,14g.
Frühstück: Brownie, Immaculate Baking Co. Gluten Free Cookie Dough, Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Banana. Mittagessen: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine. Abendessen: Green Peas (Frozen), Great Value Tater Tots, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Brownie, Nectarines, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 25 Minuten, Golf (mit Golfwagen) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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