Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 89,33g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Huevo Revuelto, Naranjas, Nutrisa Queque Vainilla. Mittagessen: Aceitunas Negras, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Abendessen: PF Chorizo Parrillero, Cebolla en Escabeche, Porotos con Tallarines. Snacks/Sonstiges: Costa Costanuss, Membrillo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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