jimrogers2's Notizen, 24 Apr 22

Went to a gender reveal party this afternoon stayed away from the deserts other than the fresh fruit

129,7 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 39,0 kg.    Diät befolgt: 100%.

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1262 kcal

Fett: 51,41g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 163,06g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Bananas. Mittagessen: Blueberries, Strawberries, Cornbread (from Mix), Chili. Abendessen: Peanut Butter Sandwich, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...

4175 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...