Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
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172,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 95,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2371 kcal
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Fett: 122,73g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Ricotta Cheese (Whole Milk), Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). Mittagessen: Strawberry Banana Protein Powder, 2% Fat Milk. Abendessen: Garlic Cheese Biscuit, stuffed eggplant. mehr...
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4754 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Dig deep and let your alter ego give you the advice you give your patients. You are making a start, and that is a good thing. You can do it. Just plan, plan, plan and you will succeed.
16 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
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kimmyjeanmiller's Gewichtsverlauf
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