Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Must Have Protein Bar Caramel, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с подливкой, Макароны. Abendessen: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Good Food Грецкий Орех, Зерница Крендельки с Солью. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|