Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Mandarijn, Appel, Salami, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Koffie met Melk. Mittagessen: Becel Boter, Salami, Koolhydraatarm Brood. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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