Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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45,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 50,68g.
Frühstück: MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, T世家 抹茶粉, 中華 中華超嫩豆腐, 可可脂, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 蘿美萵苣, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, 酪梨, 水煮蛋. Mittagessen: 亨氏 蘋果醋, 全聯 蘿美萵苣, 金針菇, 美味堂 椒麻滷牛筋, 舒康雞 香草鹽醃雞胸, 豬耳朵, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, 高麗菜, 鮭魚, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 紫高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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