Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Лента Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Мореслав Горбуша Натуральная, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Молочная Станция Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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