Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, ULISS Цикорий, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Fitpit Соевый Протеин Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хайнц Кетчуп Томатный. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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505 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
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