Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 204,36g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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