Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 150,38g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Puhdistamo MCT-Öljy, Omena (Granny Smith), Maribel Bio Organic Peanut Butter, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Sahlman Sitruunalakritsi Pehmeä Toffee, Soignon Vuohenjuusto Maxi Format, Snellman Ylikypsä Kinkku, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu. Abendessen: Makaronilaatikko, Snellman Naudan Palapaisti, Apetit Peruna-Sipulisekoitus. Snacks/Sonstiges: Soignon Vuohenjuusto Maxi Format, Keitetty Kananmuna, Rainbow Cocktailpiirakka, Kananmunan Valkuainen, Snellman Ylikypsä Kinkku, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceButch's Gewichtsverlauf
|