Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 52,43g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабкины Семечки Семечки, Свекла Вареная, Морковь, Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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