|
Несмотря на неплохой такой отпускной зажор, вес идёт вниз, это приятно 😁
|
96,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prisma Томат Розовый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вологодское Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, Резной Палисад Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко, Alpro Фундук-Пекан. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мандарины, Моя Цена Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Etlon Латте на Миндальном Молоке, Alpro Фундук-Пекан. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|