Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Milk, Coffee, Fruit Variety Yogurt, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Valmiera Skābais Krējums 20%, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Abendessen: Valmiera Skābais Krējums 20%, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Fried Egg, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Laima Musli Bar , Banana. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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