Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Golden Bridge Crunchy Granola, Dilea Zero Lactose Natuur. Mittagessen: Delhaize Sandwich Jambon Fromage, Banane. Abendessen: Fromage Feta, Poireau Cuit, Boni Noix de Pécan, Boni Filet de Limande Pané au Persil et au Citron, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir de Noir. mehr...
|
|
1499 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elona01's Gewichtsverlauf
|