Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 75,01g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Риф Форель Филе на Коже Свежемороженое, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Мороженое Пломбир , ВкусВилл Хлеб Спельтовый. Mittagessen: Вино Красное Сухое Шато Ленкло, Вкусвилл Пирожное Картошка , Окей Груша Конференс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Биточки с Сыром. Abendessen: Вкусвилл Холодец Говядина-Курица . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|