Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 25,52g.
Frühstück: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Миофарм Псиллиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Магнит Авокадо, Американо. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Palermo Сыр Твёрдый, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Станция Молочная Сливки 20%, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Американо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vala.filyaeva's Gewichtsverlauf
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