Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 256,09g.
Frühstück: Challenger Whey Whey Concentrate , Lentil Soup, Date, Sugar, Kolyoum Juice, Date, Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Sugar, Challenger Whey Whey Concentrate , Boiled Egg, Olives, Cucumber, Tomatoes, جبنة بيضاء جبنة, Sugar, White Bread . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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