Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 128,20g.
Mittagessen: 香蕉, 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Abendessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 21Plus 桃木燻雞胸, 7-11 和風醬, 全家羅曼凱凱莎薩沙拉 生菜沙拉. Snacks/Sonstiges: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Madrid Yan's Gewichtsverlauf
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