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Ugh. I felt like I did pretty good in Vegas.. hopefully it’s just water weight.
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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