Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливовый джем, Французские Булки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Mittagessen: Французские Булки, Куриное Филе, Брокколи/Цветная капуста. Abendessen: Эклеры, Крабовый салат, Лазанья. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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