Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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58,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Простоквашино Сметана 10%, Сливовый джем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банановые Оладьи. Mittagessen: Куриная печень, Мистраль Булгур, Агуша Творог Детский Злаки , Сливовый джем, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Abendessen: Куриное Филе, Куриная печень, Мистраль Булгур. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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