Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Мандарины, Апельсин. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Katrinka1991's Gewichtsverlauf
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