Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 273,45g.
Frühstück: Нуга, Emma Parmigiano Reggiano, Клубника, Инжир, Банан, Ежевика, Голубика, Малина, BioX Nutri-Nut, 365 Whole Foods Market Oats, Biologique Milk. Mittagessen: Макарун, Home Made Quality Carrot Salad, Farm Boy Цельнозерновой Хлеб, Картофель, Скумбрия Копченая. Abendessen: Нуга, Зефир, Оливковое Масло, Farm Boy Цельнозерновой Хлеб, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Vita Зелёный Горошек, Авокадо, Ocean's Solid Light Tuna, Огурец (с Кожурой), Редис. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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