Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 125,54g.
Abendessen: İmam Bayıldı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Starbucks Brownie, Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, Starbucks Caffè Latte (Grande). mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Doğa yürüyüşü - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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