Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 292,20g.
Frühstück: Мэри Торт Медовик, Чай Несладкий, Хлебница Беляш с Мясом , Торт Наполеон. Mittagessen: Чай Несладкий, Кулич Пасхальный. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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