Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 110,44g.
Mittagessen: Apples , Chili Con Carne with Beans, White Rice. Abendessen: Natures Mix Chocolate Chip Granola, Raspberries , No Name Blueberries, Great Value Roasted & Salted Cashews, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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