Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 144,35g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Just Hemp Hemp Protein +Fiber. Mittagessen: Bush's Best Pinto Beans, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Roasted Potato, Goldhen Grade A Large Egg, Nature's Promise Uncured Turkey Bacon. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Kirkland Signature Steak Strips, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Extraordinary Bites Hawaiian Sweet Rolls, Bauducco Sugar Free Vanilla Wafers. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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