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quite the drift.
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87,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 111,94g | Eiw: 241,69g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: NuTrail Keto Nut Granola Cacao, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Brunch: Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood, Nutricost Whey Protein Isolate. Mittagessen: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Bumble Bee Chunk White Albacore. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Innofoods Keto Crackers, Parm Crisps Everything (1 oz), Genius Gourmet Keto Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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phil1125's Gewichtsverlauf
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