Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Shepherd's Pie with Beef, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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