Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Mamão, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Sadia Frango a Passarinho, Alface, Salada de Maionese. Abendessen: Maçã. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Jabuticaba, Abacaxi. mehr...
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699 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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