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54,68
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54,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 122,32g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Bit, Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Bit, Quaker Oat, Pisang. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Chia Seed. mehr...
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459 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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