Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Маковые, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Лента Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Фермера Творог 9%, Молочная Станция Творог 5%. Abendessen: Апельсин, Сметана 20%, Киви, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Кефир Обезжиренный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|