Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Торт Черепаха, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Торт Черепаха, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 40 Minuten, Duschen - 27 Minuten, Putzen - 51 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Kochen - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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