Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
|
67,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Чай, О'кей Биточек Свинной "Стожок" с Картофелем и Сыром. Mittagessen: Nutrico Diet Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Кабачок Отварной . Abendessen: Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Груши, Valio Молоко Безлактозное 3%, Nutrico Diet Напиток Дрейнер, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|