Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Слобода Майонез, Кофе, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Mittagessen: Чай, Белая Глазурь, Кекс с Изюмом, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: Магнит Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Изюм, Кокосовая Стружка, Леовит Замена Сахара Стевия, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Lorena Мультизлаковая Конфета. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|