Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Vale Fitplan Coconut , Ветчина, Яготинское Молоко 2,6%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Торт Наполеон, Руна Соус Сацебели, Словяночка Молоко 2,5%, Хек Жареный, Рис Вареный, Ветчина. Abendessen: Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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