Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 171,67g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Banane. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Provence, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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