Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Сырок Глазированный, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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