Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3511 kcal
|
Fett: 120,02g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 464,89g.
Frühstück: Оладьи, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Violife Творожный Сыр, Сыр Синий или Рокфор, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Здравник Цикорий Растворимый, Льняное Масло, Диет Пром Кукурузные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Zinus Миндальное Молоко . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Здравник Цикорий Растворимый, Zinus Миндальное Молоко , Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Россошь Творог 5%. Abendessen: BeFit Шоколадный Манник. Snacks/Sonstiges: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|